Desarrolle la autoconciencia en su entorno profesional o personal

Todas las agrupaciones ocasionalmente se atascan en patrones nocivos o dinámicas poco saludables. No obstante, si el equipo se concientiza al respecto, puede modificar dichas situaciones. Desde su posición de liderazgo, puede usted ayudar a los miembros de su agrupación a desarrollar la conciencia como motivo o; como quien dice, la capacidad para ayudar a […]

Respire no más

Si usted como yo, administra niveles excesivos de estrés por estos días, le comparto aquí un instrumento que me encontré por ahí y al que todos tenemos acceso en nuestra cotidianidad: ‘la respiración’. Puede parecer un asunto menor, pero cuando se realiza correctamente, la respiración puede marcar la diferencia entre el pánico y el aguante. […]