Diez sugerencias para reinventar el propósito existencial

Por esta época de adversidad e incertidumbre marcada tanto por escasas oportunidades académicas como laborales y, en donde la gente recurre a las redes sociales, al streaming y a los influencers para entretenerse o establecer afinidad por asociación, nada tiene de extraño que la gente pretenda con urgencia reinventarse. De hecho, muchas personas pasan por períodos de búsqueda de un propósito significativo en sus vidas. Esta búsqueda de propósito puede surgir de varios factores, como la ausencia de oportunidades, la insatisfacción personal, una experiencia personal relevante o un sentimiento general de vacío.

En ese orden de ideas, dos hechos que captaron mi atención recientemente son el motivo principal que me llevaron a indagar el propósito existencial con algunos expertos en la materia, y con la intención de tratar estas diez sugerencias para reinventarlo.

El primero de ellos, la mal acondicionada expectativa de la gente en ‘Colombia y otros países de Latinoamérica, como Argentina, Ecuador y Venezuela’ de pretender un cargo como influencer.

Y el segundo, la personalidad autodestructiva de la estrella del pop Jocelyn, interpretada por Lily-Rose Depp en The Idol, la reciente apuesta de HBO, del creador de Euphoria, Sam Levinson, quien quiso sorprender, excitar y provocar a la audiencia; empleando la desnudez, la injuria, la vulgaridad, las drogas, el semen, el sadismo, el masoquismo, las enfermedades mentales y el tabaquismo excesivo en su esfuerzo descarado por parecer genial y subversivo. Desafortunadamente, la serie no es genial ni subversiva. Es un proyecto desesperado y dolorosamente aburrido. La serie, objeto de una gran controversia debido a supuesta toxicidad, agitación y demás inconvenientes, no tiene identidad. No es una sátira de la industria musical, ni una sórdida fantasía sexual.

Así pues, y de regreso al tema que pretendo ilustrar, encontrar un propósito significativo de existencia, implica (en mi parecer) salir de ese triángulo maldito conformado las redes sociales, el streaming y los influencers. El asunto, a menudo implica una profunda introspección, autorreflexión y exploración de los propios valores, preferencias y fortalezas. Al respecto, he aquí algunas sugerencias que pueden aportar en dicha búsqueda. A saber:

Reflexiona sobre sus valores— Considere aquello que realmente le importa y los principios que aprecia. Identificar sus valores fundamentales puede proporcionar una brújula para determinar el propósito de su vida.

Descubra sus preferencias— Explore actividades, pasatiempos o causas que realmente lo entusiasmen y lo atraigan. La pasión puede conducir a una sensación de realización y propósito.

Establezca metas significativas— Establezca metas a corto y largo plazo que se alineen con sus valores y preferencias. Trabajar hacia objetivos relevantes puede proporcionar un sentido de dirección y logro.

Ofrézcase como voluntario y ayuda a los demás— Participar en actos de caridad y contribuir al bienestar de los demás puede ser muy gratificante. Considere ofrecerse como voluntario para organizaciones o causas que resuenen con usted.

Explore diferentes intereses y experiencias— Esté abierto a nuevas experiencias, acepte desafíos y explore diferentes campos. Probar cosas nuevas puede ayudarlo a descubrir preferencias e intereses sin explotar.

Busque apoyo y orientación— Hable con amigos, familiares o mentores de confianza que puedan ofrecerle apoyo y orientación durante su búsqueda. Estos pueden proporcionar información y perspectivas valiosas.

Practique la autorreflexión y la atención plena— Tómese un tiempo para la autorreflexión, la meditación o las prácticas de atención plena. Estas actividades pueden ayudarlo a obtener claridad, conectarse con su ser interior y desarrollar una comprensión más profunda de sus deseos y propósitos.

Abrace el crecimiento personal y el aprendizaje— Ejerza el aprendizaje continuo, así como el desarrollo personal. Esto implica leer libros, asistir a talleres o seminarios, o pretender una educación superior. Cuanto más aprende, más amplía su perspectiva y potencial para encontrar un propósito.

Encuentre significado en su quehacer cotidiano— Reconozca que el propósito se puede encontrar en las actividades y momentos más sencillos. Concéntrese en dar significado a sus interacciones, relaciones y labores cotidianas.

Sea resiliente y adaptable— Encontrar un propósito relevante es a menudo un trayecto de largo alcance (de por vida). Puede reinventarse, evolucionar y transformarse a medida que crezca y encuentre nuevas experiencias. Adopte el proceso y esté dispuesto a adaptar su comprensión del propósito a lo largo del camino.

En últimas, tenga presente que, la búsqueda de un propósito es un asunto personal, único e intransferible para cada individuo. Es importante ser sincero consigo mismo, escuchar su intuición (así como a todos aquellos que pretenden aportar nociones a su bienestar personal) y tomar decisiones informadas que se alineen con su yo auténtico y particular.